Soms is het overduidelijk. Er is ruzie, mensen praten niet meer met elkaar, de sfeer is gespannen. Maar vaak is het subtieler:
Je merkt dat je opziet tegen samenwerken met een collega.
Je voelt je niet gehoord in het team.
Er wordt over je gesproken, maar niet mét jou.
Je voelt je buitengesloten of gecontroleerd.
Je denkt vaker: “Laat maar, ik zeg wel niks meer.”
Als je werkplek aanvoelt als een mijnenveld waar je om de sfeer heen moet laveren, dan weet je: er speelt iets.
Werk is meer dan taken uitvoeren. Het gaat ook over erkenning, vertrouwen en gezien worden. Als dat onder druk komt te staan, raakt dat aan iets fundamenteels. Zeker als je loyaal bent of moeite hebt met confrontaties.
Conflicten kunnen ook oud gedrag triggeren. Je trekt je terug, gaat overcompenseren of juist aanvallen. Vaak uit bescherming. Maar dat helpt het conflict niet vooruit, integendeel.
Hoe langer je het op z’n beloop laat, hoe groter het wordt in je hoofd. Je ligt wakker, je blijft erover malen, je bouwt frustratie op. Soms blijkt bij een goed gesprek dat het probleem kleiner was dan gedacht. Maar als je niks zegt, verandert er niks.
Wees dus eerlijk tegen jezelf: knaagt dit al weken of maanden? Dan is het tijd om actie te ondernemen.
Breng het in beeld.
Wat gebeurt er precies? Wat triggert je? Wat zou je willen dat er anders gaat?
Voer het gesprek (als het kan).
Niet iedereen is daar klaar voor, maar vaak helpt een eerlijk gesprek al om iets te openen. Kies het goede moment, houd het bij jezelf, en benoem wat je merkt zonder beschuldigingen.
Vraag hulp.
Betrek een leidinggevende, HR, of als het complexer is, een onafhankelijke mediator. Juist iemand van buiten kan zorgen voor duidelijkheid zonder dat het escaleert.
Wees eerlijk over je grenzen.
Niet elk conflict is oplosbaar. Als jij structureel in een onveilige of ongezonde situatie zit, moet je voor jezelf kiezen. Dat is geen opgeven, dat is verantwoordelijkheid nemen.
Soms zit het conflict zo diep dat het niet meer te lijmen is. Dan kun je denken aan:
Een andere afdeling binnen hetzelfde bedrijf
Een andere functie met minder afhankelijkheid van de betreffende persoon
Een nieuwe werkgever waar je met een frisse start begint
Of misschien… is het tijd voor een grotere verandering
Twijfel je of het werk zelf nog wel bij je past? Of je het plezier nog terug kunt vinden? Dan is dit hét moment om dat serieus te onderzoeken.
Doe de gratis Werkflipscan en ontdek of het beter is om te blijven, te bewegen of te vertrekken.
📘 Of volg de cursus: Blijf, Beweeg of Vertrek, speciaal voor mensen die twijfelen over hun werk.
🤝 Deel je situatie in onze community of zoek een werkflipmaatje om mee te sparren. Anderen lopen hier ook tegenaan, je bent niet de enige.
Je hoeft niet harder te lopen om bij te blijven. Soms is de enige logische stap: er even bij stilstaan. En dan kiezen wat voor jóu werkt.
Stap-voor-stap
online begeleiding
Met échte coaches
in de community
Actieve community
met gelijkgestemden
Praktisch & haalbaar
leren op jouw tempo
