Motivatie per levensfase

Motivatie op werk per levensfase, leer wat jou nú drijft en flip je carrière de goede kant op.
Doe de werkflipscan!
Example image

Motivatie per levensfase

Wat twintigers, dertigers en vijftigplussers écht drijft

Je motivatie is geen vast gegeven. Het verandert met de jaren. Wat jou op je 25e uit bed krijgt, is iets anders dan wat je op je 45e drijft. En dat is logisch. Je situatie verandert, je ambities verschuiven en soms ben je vooral op zoek naar rust in je hoofd.

Misschien zit je vast in je baan, of zit je (tijdelijk) thuis in de Ziektewet of WW. En vraag je je af: waarom lukt solliciteren niet? Of waarom voel ik zo weinig drive? Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe je kijkt naar motivatie en of die nog wel past bij waar jij nú staat.

Wat is motivatie eigenlijk?

Motivatie is de reden waarom je in actie komt. Interne motivatie komt van binnenuit je doet iets omdat je het leuk vindt of belangrijk. Externe motivatie komt van buitenaf, denk aan salaris, status of verwachtingen van anderen.

Beide vormen zijn prima. Maar als je in een andere fase van je leven zit dan je werk vraagt, voel je de rek. Dan loop je leeg. Of kom je niet meer in beweging.

Twintigers: zoektocht naar betekenis

In je twintiger jaren draait het vaak om ontdekken:

  • Wie ben ik in werk?

  • Wat past bij mij?

  • Hoe kom ik ergens binnen?

Je motivatie komt meestal voort uit nieuwsgierigheid, ambitie of de drang om ‘iets te maken’ van je leven.
Maar ook: druk. Van ouders, van sociale media, van het idee dat je het nú goed moet doen.

Herkenbare valkuilen:

  • Te veel willen tegelijk

  • Solliciteren op alles dat maar ‘een beetje leuk lijkt’

  • Denken dat falen geen optie is

👉 Tip: richt je motivatie niet op het perfecte cv, maar op leren en ontwikkelen. Werkflippen mag in stappen.

Dertigers: balans en groei

In je dertiger jaren komt er vaak meer structuur:

  • Je bouwt aan een gezin of een huis

  • Je carrière loopt (of juist niet)

  • Je verlangt naar betekenis, maar ook naar stabiliteit

Motivatie zit nu vaak in doorgroeien, zingeving of het zoeken naar rust in de drukte.

Veelgestelde vragen:

  • Is dit het nou?

  • Wil ik dit tot mijn pensioen blijven doen?

  • Hoe combineer ik werk met privé zonder mezelf te verliezen?

Interne motivatie wint het hier vaak van externe prikkels. Het draait niet meer om status, maar om hoe goed je je voelt in je werk.

👉 Tip: gebruik deze fase om te heroverwegen. Solliciteer niet vanuit onrust, maar vanuit richting. De Werkverkenner-cursus kan je daarbij helpen.

Vijftigplussers: ervaring én behoefte aan zingeving

Ben je 50+? Dan hoor je vaak: “Je bent te duur”, “Te vastgeroest”, “Niet digitaal genoeg.” Onzin. Wat je meebrengt is goud waard:

  • Ervaring

  • Betrouwbaarheid

  • Leiderschap

  • Levenswijsheid

Maar ook jouw motivatie verandert. Veel mensen willen:

  • Iets teruggeven

  • Nog één keer écht iets doen dat bij ze past

  • Rust en autonomie

Frustratie ligt op de loer als je wordt afgewezen op leeftijd, of als je steeds hoort dat je moet ‘omscholen’ terwijl je gewoon keigoed bent in wat je doet.

👉 Tip: laat in je cv of motivatiebrief zien waarom je nú opnieuw kiest. Maak van jouw ervaring een kracht, geen excuus.

Wat als je motivatie weg is?

Motivatieverlies kan op elke leeftijd voorkomen. Zeker als je:

  • Lang ziek bent geweest

  • In de WW zit zonder uitzicht

  • In een baan zit die niet meer bij je past

En dan komen de vragen:

“Wat moet ik dan wel doen?”
“Waar krijg ik nog energie van?”
“Ik wil wel, maar weet niet hoe.”

Dat is geen zwakte, maar een signaal. Je motivatie is niet weg, hij is ondergesneeuwd. Door omstandigheden, verwachtingen, drukte, of simpelweg: het leven.

👉 Gun jezelf de tijd om opnieuw te onderzoeken wat je drijft. Dat hoeft niet in één keer. Bij Werkflippen helpen we je in stappen. Gewoon, helder en praktisch.

Herken je dit?

Je twijfelt al een tijd of je nog wel op je plek zit. Je merkt dat je motivatie afneemt, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. Misschien heb je al gesolliciteerd, maar zonder succes of overtuiging.

Dan is het tijd voor actie.

Motivatie beweegt mee met je leven

Twintigers zoeken, dertigers heroverwegen, vijftigplussers willen betekenis. Er is geen goede of foute motivatie, maar wel een mismatch als je werk niet (meer) past bij jouw levensfase.

Ga niet ploeteren op wilskracht. Kies voor richting.
Zo flip je je werk op jouw voorwaarden.

🎯 Klaar om je motivatie weer te voelen?
Met Werkflippen kies je je loopbaanrichting stap voor stap. Gewoon helder en praktisch, zoals het hoort. Misschien is onze kickstartdeal wat voor jou, lees hier verder

Stap-voor-stap

online begeleiding

Met échte coaches

in de community

Actieve community

met gelijkgestemden

Praktisch & haalbaar

leren op jouw tempo