Je motivatie is geen vast gegeven. Het verandert met de jaren. Wat jou op je 25e uit bed krijgt, is iets anders dan wat je op je 45e drijft. En dat is logisch. Je situatie verandert, je ambities verschuiven en soms ben je vooral op zoek naar rust in je hoofd.
Misschien zit je vast in je baan, of zit je (tijdelijk) thuis in de Ziektewet of WW. En vraag je je af: waarom lukt solliciteren niet? Of waarom voel ik zo weinig drive? Goed nieuws: het ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe je kijkt naar motivatie en of die nog wel past bij waar jij nú staat.
Motivatie is de reden waarom je in actie komt. Interne motivatie komt van binnenuit je doet iets omdat je het leuk vindt of belangrijk. Externe motivatie komt van buitenaf, denk aan salaris, status of verwachtingen van anderen.
Beide vormen zijn prima. Maar als je in een andere fase van je leven zit dan je werk vraagt, voel je de rek. Dan loop je leeg. Of kom je niet meer in beweging.
In je twintiger jaren draait het vaak om ontdekken:
Wie ben ik in werk?
Wat past bij mij?
Hoe kom ik ergens binnen?
Je motivatie komt meestal voort uit nieuwsgierigheid, ambitie of de drang om ‘iets te maken’ van je leven.
Maar ook: druk. Van ouders, van sociale media, van het idee dat je het nú goed moet doen.
Herkenbare valkuilen:
Te veel willen tegelijk
Solliciteren op alles dat maar ‘een beetje leuk lijkt’
Denken dat falen geen optie is
👉 Tip: richt je motivatie niet op het perfecte cv, maar op leren en ontwikkelen. Werkflippen mag in stappen.
In je dertiger jaren komt er vaak meer structuur:
Je bouwt aan een gezin of een huis
Je carrière loopt (of juist niet)
Je verlangt naar betekenis, maar ook naar stabiliteit
Motivatie zit nu vaak in doorgroeien, zingeving of het zoeken naar rust in de drukte.
Veelgestelde vragen:
Is dit het nou?
Wil ik dit tot mijn pensioen blijven doen?
Hoe combineer ik werk met privé zonder mezelf te verliezen?
Interne motivatie wint het hier vaak van externe prikkels. Het draait niet meer om status, maar om hoe goed je je voelt in je werk.
👉 Tip: gebruik deze fase om te heroverwegen. Solliciteer niet vanuit onrust, maar vanuit richting. De Werkverkenner-cursus kan je daarbij helpen.
Ben je 50+? Dan hoor je vaak: “Je bent te duur”, “Te vastgeroest”, “Niet digitaal genoeg.” Onzin. Wat je meebrengt is goud waard:
Ervaring
Betrouwbaarheid
Leiderschap
Levenswijsheid
Maar ook jouw motivatie verandert. Veel mensen willen:
Iets teruggeven
Nog één keer écht iets doen dat bij ze past
Rust en autonomie
Frustratie ligt op de loer als je wordt afgewezen op leeftijd, of als je steeds hoort dat je moet ‘omscholen’ terwijl je gewoon keigoed bent in wat je doet.
👉 Tip: laat in je cv of motivatiebrief zien waarom je nú opnieuw kiest. Maak van jouw ervaring een kracht, geen excuus.
Motivatieverlies kan op elke leeftijd voorkomen. Zeker als je:
Lang ziek bent geweest
In de WW zit zonder uitzicht
In een baan zit die niet meer bij je past
En dan komen de vragen:
“Wat moet ik dan wel doen?”
“Waar krijg ik nog energie van?”
“Ik wil wel, maar weet niet hoe.”
Dat is geen zwakte, maar een signaal. Je motivatie is niet weg, hij is ondergesneeuwd. Door omstandigheden, verwachtingen, drukte, of simpelweg: het leven.
👉 Gun jezelf de tijd om opnieuw te onderzoeken wat je drijft. Dat hoeft niet in één keer. Bij Werkflippen helpen we je in stappen. Gewoon, helder en praktisch.
Herken je dit?
Je twijfelt al een tijd of je nog wel op je plek zit. Je merkt dat je motivatie afneemt, maar je hebt geen idee waar je moet beginnen. Misschien heb je al gesolliciteerd, maar zonder succes of overtuiging.
Dan is het tijd voor actie.
Twintigers zoeken, dertigers heroverwegen, vijftigplussers willen betekenis. Er is geen goede of foute motivatie, maar wel een mismatch als je werk niet (meer) past bij jouw levensfase.
Ga niet ploeteren op wilskracht. Kies voor richting.
Zo flip je je werk op jouw voorwaarden.
🎯 Klaar om je motivatie weer te voelen?
Met Werkflippen kies je je loopbaanrichting stap voor stap. Gewoon helder en praktisch, zoals het hoort. Misschien is onze kickstartdeal wat voor jou, lees hier verder
Stap-voor-stap
online begeleiding
Met échte coaches
in de community
Actieve community
met gelijkgestemden
Praktisch & haalbaar
leren op jouw tempo
