Je hebt het gevoel dat je moet doorgaan, maar iets wringt. Je doet wat er van je gevraagd wordt, maar je merkt dat het steeds meer energie kost. Je bent moe, sneller geïrriteerd, en op maandagochtend lijkt het weekend alweer weken weg. Herkenbaar?
Dan is dit hét moment om te onderzoeken of jouw werk nog wel bij je past. Niet pas als je ziek wordt, niet pas als je eruit knalt, maar nu.
Dat is het verraderlijke van dit proces. Je merkt het niet in één keer. Het begint met kleine dingen. Je stelt dingen uit. Je haalt minder voldoening uit je werk. Je merkt dat je meer bezig bent met overleven dan met ontwikkelen. Collega’s vallen je ineens zwaarder. Alles lijkt gedoe.
Maar je gaat door. Want: het is toch een prima baan? Je hebt een vast contract. Het is dichtbij. Je weet wat je hebt. En het zou zonde zijn om alles weg te gooien, toch?
Toch geeft je lichaam of hoofd signalen af. En die kun je beter serieus nemen.
Je werk past niet meer als je structureel meer energie verliest dan je opdoet. Dat merk je aan:
Je komt leeg thuis, ook na een rustige werkdag.
Je slaapt onrustig of piekert meer over werk.
Je telt dagen af tot het weekend of je vakantie.
Je voelt je niet meer verbonden met wat je doet.
Je vraagt je regelmatig af: “Is dit het nou?”
Herken je meerdere van deze dingen? Dan is het tijd om jezelf iets af te vragen: wat houdt me hier nog?
Veel mensen denken dat ze pas mogen veranderen als het echt niet meer gaat. Maar het moment waarop je begint te twijfelen, is juist een kans. Een signaal van binnenuit: dit klopt niet meer. Jij bent gegroeid. Je werk is mee veranderd of juist helemaal niet. En dat schuurt.
Dat is geen zwakte. Dat is eerlijkheid.
Begin klein. Niet met de vraag ‘wat wil ik dan?’, maar met: ‘wat werkt niet meer voor mij?’ Waar verlies je je energie? Wat doe je alleen nog op de automatische piloot? Wat voelt als trekken aan een dood paard?
Schrijf het op. Spreek het uit. Of vraag iemand die je vertrouwt om mee te kijken. Vaak weet je het antwoord allang, je moet het alleen nog serieus nemen.
Niet elk signaal betekent dat je moet vertrekken. Soms kun je intern dingen veranderen. Je werkwijze, je takenpakket, je werktijden, je collega’s of je overlegstructuur. Kleine aanpassingen kunnen groot effect hebben. Maar je moet ze wel aankaarten.
En soms is de conclusie simpelweg: ik ben hier klaar. En dat is ook oké. Dan is het tijd om te kijken naar wat je wél wil. Wat je nodig hebt om weer op te laden in plaats van leeg te lopen.
De meeste mensen blijven te lang zitten. Uit angst, uit gemak, of omdat ze geen idee hebben waar te beginnen. En daardoor raken ze verder van zichzelf verwijderd. Zonde. Want je hebt meer invloed dan je denkt.
Signalen zijn er niet voor niets. Je hoeft ze niet groter te maken dan ze zijn, maar ook niet weg te poetsen. Zie ze als richtingaanwijzers. Ze zeggen: er klopt iets niet meer. En jij mag daar iets mee doen.
Twijfel is geen probleem. Stilstaan ook niet. Maar blijf er niet eindeloos in hangen. Gebruik het als startpunt. Zet iets in beweging. Zoek helderheid. Praat. Onderzoek. Stel vragen. Want als je weet wat niet meer past, kun je ook gaan ontdekken wat wél past.
Start met onze gratis Werkflipscan of volg de cursus ‘Blijf, Beweeg of Vertrek’. Dan weet je snel waar je staat en waar je naartoe kunt.
Stap-voor-stap
online begeleiding
Met échte coaches
in de community
Actieve community
met gelijkgestemden
Praktisch & haalbaar
leren op jouw tempo
